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Insalatone da spiaggia: idee fresche, bilanciate e leggere per l'estate L'insalatona da spiaggia sembra la soluzione perfetta: fresca, veloce, facile da portare e apparentemente leggera. In realta puo essere ... -
Frutta estiva e calorie: quali frutti sono piu zuccherini e come inserirli nella dieta La frutta estiva e uno dei piaceri piu semplici della stagione: fresca, colorata, ricca di acqua e facile da mangiare anche quando fa ca... -
Gelato e dieta: quante calorie ha il tuo gusto preferito e quando puo sostituire un pasto Il gelato e uno degli alimenti piu amati dell'estate, ma anche uno di quelli che crea piu dubbi quando si segue una dieta. Fa ingrassare... -
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